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Saunas domésticas

Se está a pensar em comprar uma sauna na nossa loja, encontrará prátiamente todas as opções que existem no mercado. Pode escolher entre saunas de interior ou saunas de exterior. Além disso, também podemos optar por modelos de saunas de infra-vermelhos ou modelos de saunas de vapor. As saunas de infra-vermelhos, são saunas domésticas que aquecem através de placas infra-vermelhos que não são nocivas para a saúde e têm também um consumo energético realmente baixo. Ter uma sauna em casa não significa gastar mais na tua fatura da luz. Se prefere o tradicional, sem dúvida podería escolher saunas a vapor. Este tipo de saunas aquecem-se mediante o vapor que produz uma estufa elétrica ou lenha. As sessões são de mais tempo, mas a sudorização é em menos. As saunas para casa são um excelente investimento. Uma boa maneira de dizer adeus ao stress e melhorar também a saúde. Estes equipamentos melhoram o organismo, sistema nervoso, a circulação e conseguem que a nossa pele seja mais luminosa.

O que é uma sauna e para que serve ?

Uma sauna é um espaço no qual se alcança uma temperatura muito alta. A finalidade dessa temperatura é a sudorização do corpo humano.

Dependendo da humidade dentro do recinto, podemos estar a falar de uma sauna seca ou húmeda.

Na sauna húmeda, não alcançaremos temperaturas superiores aos 70ºC. No seu interior, a humidade relativa é bastante alta. Por outro lado, temos a sauna seca, conhecida também como sauna finlandesa. Estas saunas chegam a temperaturas de interior de entre 80º e 90º C.

Além disso, a humidade relativa no interior é mínima e nunca passa dos 20%. As saunas, sejam elas secas ou húmedas, têm uma finalidade clara. São capazes de relaxar o sistema nervoso do ser humano. Também são excelentes para ajudar ao organismo a liberar toxinas e ativar a circulação mediante a sudorização.

 

Saunas Modernas

Diferenças entre saunas a vapor e de infra-vermelhos

As diferenças entre estas duas saunas são muitas. Desde um ponto de vista estrutural, estamos a falar de dois produtos fabricados com o mesmo tipo de madeira, mas o sistema mediante o qual se aquecem é totalmente diferente.

A sauna a vapor aquece-se através de uma estufa de lenha ou elétrica, enquanto que a sauna de infra-vermelhos aquece-se pelos próprios infra-vermelhos.

A humidade consegue-se de uma forma diferente. Nas saunas a vapor é a estufa a que produz esta humidade e é o usuário quem vai vertendo água sobre as pedras volcánicas da estufa para produzi-lo.

Por outro lado, nas de infra-vermelhos é a radiação a que trabalha. Não teremos que fazer nada. Ambas são aptas para a sua instalação em casa.

Mesmo assim, as saunas a vapor devem desfrutar-se a uma temperatura de uns 90ºC, enquanto que as de infra-vermelhos usa-se a uma temperatura de 45º a uns 50ºC aproximadamente.

O começo da sudorização variará dependendo de se temos uma sauna doméstica a vapor ou de infra-vermelhos. Na primeira, as pessoas começam a suar entre os 8 e 12 minutos, na segunda uma só pessoa começará a suar nos primeiros 10-15 minutos.

 

Quanto tempo pode estar dentro de uma sauna ?

O tempo que uma pessoa pode estar dentro de uma sauna tem limítes.

Temos que pensar que o corpo está submetido a uma mudança brusca de temperatura que se bem é certo, pode oferecer benefícios.

Pode resultar agressivo se estamos demasiado tempo.

As saunas a vapor normais aguentam sessões de entre 10 e 15 minutos, chegando às vezes aos 25 minutos.

No caso das saunas de infra-vermelhos, as sessões podem ser mais duradouras, chegando aos 30 e 40 minutos.

Interior Sauna

Por que comprar saunas para casa aquí na Outlet-Piscinas ?

Saunas Interior

Comprar uma sauna aqui na Outlet Piscinas, pode ser a melhor decisão que tome hoje se está à procura de um dos nossos produtos.

Na nossa loja, contamos com modelos de uma excelente relação qualidade-preço e anos de experiência, selecionando para si as melhores opções que existem no mercado.

Poderá encontrar variadade, desde saunas de interior até saunas de exterior.

Na Outlet Piscinas, há cabinas de sauna de grande qualidade para diferentes capacidades. Dispõe de cabinas fáceis de transportar e instalar em qualquer lugar de casa.

Além disso, também temos uma gama muito interesante de saunas de infra-vermelhos ou a vapor, assim como um enorme catálogo de complementos e  acessórios para a sauna. O preço e a variadade é importante, mas também é essencial contar com uma boa oferta.

Na Outlet Piscinas, contamos com uma equipa de expertos que se irão encarregar de estudar o seu caso, dar as melhores soluções e aconselhá-lo para que possa escolher o modelo que melhor se adapte às suas necessidades.

Vantagens de ter a nossa própria sauna em casa

As vantagens de contar com uma sauna doméstica são muitas. Tome as seguintes considerações e decida-se a realizar esta inversão que lhe fará a vida muito  mais simples e tranquila:

Poupe tempo. Não só ao ir ao ginásio ou a um centro de bem-estar. Tome a sessão quando quiser e apetecer.

Mais intimidade ao não ter que compartir a sauna com desconhecidos.

Um produto que fará da sua casa um espaço de luxo.

Sessões relaxantes que fará que esteja muito mais tranquilo e até mesmo de melhor humor.

Eliminação de toxinas através da pele.

Um cutis mais limpo e liso.

Alivio de dores musculares causados pelas lesões.

Um sistema que ajuda ao sono e que regulará o seu insomnio sem precisar de outro tipo de tratamentos.

Um bom elemento para usar em aquecimentos desportivos.

Sessões que eliminam a dureza e aperto dos músculos.

Se nos fixamos nos efeitos das saunas para casa, podemos destacar alguns sobre os outros. Por exemplo, os tesidos adquerem flexibilidade, algo que facilita a eliminação da dureza e aperto muscular. Se em casa temos desportistas, é um excelente complemento aos treinos.

As saunas também ajudam a eliminar as toxinas que se produzem pelo consumo de substâncias como o tabaco ou o alcohol. Por tanto, é um procedimento que beneficia bastante a nossa pele, pois elimina todas as impurezas deixando-a brilhante e limpa.

Saunas Exterior

Não podemos esquecer que as saunas para casa melhoram também a forma física. Com uma subida do ritmo cardíaco e pressão arterial, melhoramos o estado físico pouco a pouco. Está testado que 10 minutos de sauna equivalem a uns 5 km de corrida a um ritmo suave, algo que traduz-se num aumento do fluxo sanguineo e uma posterior recuperação mais rápida dos esforços físicos que se façam a diário.

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